דלת פתוחה - הישארו מעודכנים
דלת פתוחה - האגודה הישראלית לתכנון המשפחה
דלת פתוחה - האגודה הישראלית לתכנון המשפחה
ippf@opendoor.org.il       טל: 03-510-1511       פקס: 03-510-2589
A Member Association of IPPF - International Planned Parenthood Federation  
  דף הבית מי אנחנו דלת פתוחה מרכז הכשרה חינוך בקהילה מאגר מידע שאלות נפוצות ייעוץ באתר  

חברות וזוגיות

דלת פתוחה הקרובה אליך

חברות וזוגיות

      גרסת הדפסה      

שלום. אני עופר, בן 22. כבר שנים מספר (מאז גיל 18) אני חושש שמא אני אימפוטנט. בעת גירוי מיני, איבר מיני מתארך, אך אינו נעשה קשה במיוחד. כשאני עומד, הוא נשאר די שמוט. עם זאת אני מצליח להגיע לגמירה. בשל חוסר הבנה בנושא אני לא יודע אם אימפוטנטים מסוגלים להגיע לגמירה, ולכן אני לא יודע איך להגדיר את הבעיה שלי. הדבר גרם לי לחשוש תקופה ארוכה מקיום יחסי מין. בגיל 21 התנסתי לראשונה ביחסי מין. הנסיונות עלו בתוהו, לדעתי בעיקר מפני שאיבר מיני לא היה קשה מספיק. מובן לי שעצם המודעות שלי לנושא עשוייה לגרום ללחץ פסיכולוגי בעת קיום יחסי המין, דבר שאמור להקשות על התפקוד. לכן אני צריך להגיד שלא ניסיתי לקיים יחסי מין פעם אחת, כי אם מספר פעמים, יחד עם בת זוגתי מזה 4 שנים (כך שהרגשתי מאוד בטוח ולא לחוץ). דבר אחרון שאציין הוא שלדעתי לפעמים הזיקפה קצת יותר חזקה, ואיבר מיני מתקשה יותר. ברצוני לשאול, האם אני סובל מאימפוטנציה? כמו כן, אשמח להסבר קצר על נושא האימפוטנציה, שכן תמיד חשבתי שאימפוטנט הוא בן אדם שאיבר מינו לא מתארך בעת גירוי מיני, והוא לא מסוגל להגיע לגמירה. תודה מראש.
בן 22
שלום עופר, תודה לך על פנייתך ואנסה להשיב על כל הגורמים שהצגת באופן מקיף אך ממצה. בראש ובראשונה קשה לתת דיאגנוזה דרך אתר. קשה לומר בוודאות שאכן אתה סובל מאימפוטנציה אם כי הקשיים שאתה מעלה אכן דורשים התייחסות. בשנית, להפרעות בזקפה יש מכלול של גורמים. חלקם קשורים לגורמים נפשיים וזוגיים וחלקם לגורמים אורגניים - גופניים. לפיכך, אני סבורה שיש להגיע למרפאה בה ניתן לבדוק גורמים כמו פגיעה במערכת העצבים, סוכרת, מחלות כלי דם והפרעות הורמונאליות. יש לשלול השפעתן של מחלות ממאירות, חגבלות באגן ותרופות שאולי אתה לוקח. במספר בתי חולים בארץ יש מרפאות לטיפול מיני היכולות לסייע לך' בתל השומר ברמת גן, באיכילוב בתל אביב ובשניידר שבפתח תקוה.למיטב ידיעתי הן אינן יחידות וקיימות מרפאות נוספות גם בצפון וגם בדרום. בין אם הגורמים הם נפשיים ובין אם גופניים (ואני מאמינה מאוד בקשר שבין השניים) עליך לקבל טיפול תהליכי ולא ייעוץ חד פעמי. עושה רושם מדבריך שיש לך בת זוג תומכת ומבינה. אני מקווה שהיא תמשיך ללוות אותך ומאחלת לך ולכם בהצלחה!
מישהי פה שאלה 'איך מתנשקים' , את ענית לה שצריך להגיד שזאת הפעם הראשונה שלך . למה בעצם ? אני לא אומרת , כי אני מתביישת כי כל החברות שלי כבר התנשקו , ואני , שנחשבת הבת הכי שווה שכולם רוצים , לא התנשקתי , ועכשיו , שמצאתי את מי שאני רוצה , הוא בטח חושב שאני מנשקת מעולה כי אני נחשבת כזאת .אני פוחדת שכשנתנשק הוא יחשוב שאנינשקנית גרועה ולא ירצה אותי . מה עושים ?! נ.ב את עושה עבודה מדהימה .. ערב טוב (:
בת 14
שלום לך, זה באמת קשה כשאנו שבויים בכל מיני דימויים ותפיסות שלא תמיד תואמות את המציאות. נכון? עמדה זו גורמת לך לחשוש, להיות חסרת ביטחון ומכוונת כל הזמן לאפשרות שתקבלי ביקורת שלילית. אני מציעה לך לומר את האמת וגם אם הוא יופתע הרי שרוב הסיכויים שזה יחמיא לו... את גם יכולה לומר (מה שכנראה נכון) שהיו לך הרבה הזדמנויות אבל בחרת לחכות... ולהדגיש את הבחירה! אנו לא נולדים כשאנו מיומנים בנשיקות. לומדים תוך כדי התנסות. ככל שההתנסות מתרחשת באוירה של ביטחון ואמון כך יותר קל להשתחרר ואף הלמידה קלה ונעימה יותר. בהצלחה! נ.ב. תודה על המשוב. אנו צוות של משיבות/ים.
יש לי חברה (הכי טובה) מהגן ואני איתה בכיתה עכשיו ואני לא אוהבת איך שהיא מתנהגת היא פוגעת בלי לשים לב וגם מנצלת אותי כך אני מרגישה ואני דיי לא מחבבת אותה ואני לא רוצה שהיא תדע אבל אני לא כל כך מסתירה את זה מה לעשות? לפעמים כיף לי איתה ולפעמים (שהם יותר) אני רוצה לצרוח עליה אני יודעת שאם אני לא אדבר אתה כולם ישאלו וירחלו אז מה לעשות?
בת 15
שלום לך, האם ניסית לדבר איתה ולהסביר לה כמה ההתנהגות שלה פוגעת בך?אם חשוב לך להמשיך בחברות איתה בשביל עצמך ולא בגלל מה ידיגו תשוחחי איתה .אם היא תמשיך לפגוע בך ולנצל אותך את פשוט לא צריכה להמשיך להיות חברה שלה.שמרי על עצמך
יאווו אני כול כך רוצה אותו אבל בחיים אני לא מסוגלת להציע למישהו חברותכי אני ביישניתתלוי למיי אבל אין סיכוי בחיים לא עצתי לבןן את חייבת לעזור לייי זה קשה לי לעבור בביצפר ולראות אותו מיוםליום אני יותר מאוהבת בווו
בת 13
שלום שוב, אני מבינה אותך אבל את לא חייבת להציע חברות,את יכולה למצוא דברים משותפים שאתם אוהבים לעשות ביחד כמו בילויים משותפים טיולים ועוד דברים שיגרמו לכם להיות יותר ביחד. עם הקירבה הזאת הקשר שלכם יתחזק תמצאו יותר עניין האחד בשני וחברות תהיה חשובה לשניכם.בהצלחה
אממ היי רציתי לשאוול משהו :תקשיבי אממ יש לחבר שלי יומולדתת השבוע אז...אין לי את הכסף לקנות לו מתנה וזה מעציב אותי נוורא כי השבוע ביזבזתי הרבה על הטיול השנתי שיש לי בקרווב אז אני לא רוצה לא להביא לו כלום בידיים רקווות כלי כלווום ואני לא יודעת מה לעשוות וזה עוד יומיים ובבקשה תעזרי לי ותגידי לי מה לעשוות תוודה רבה שבוע טווב
בת 14
שלום לך, איני יודעת מה תכננת לקנות לחברך אך כיוון שאין ברשותך סכום כסף גדול אני ממליצה לך לרכוש עבורו מתנה קטנה שתסמל את אהבתך אליו. אם את רוצה מאוד לקנות לחברך משהו גדול יותר את יכולה לפנות להורייך ולבקש מהם הלוואה קטנה על חשבון כסף עתידי שהם נותנים לך וכך תוכלי לקנות מתנה יפה לחברך. בהצלחה
אני בקטע עם ילד בשכבה שלי . והוא חושב שאני התנשקתי כבר , הוא גם התנשק .. אני לא התנשקתי .רק בפה בלי לשון .. אני מפחדת שבנשיקה הראשונה שלי אני יהייה גרועה ולא יידע מה לעשות והוא יחשוב שאני נשקנית גרועה .. כי הוא חושב שכבר התנסתי בזה .. ואני מתפדחת להגיד לו שלא התנשקתי .. מה לעשות ?
בת 14
שלום לך, מה מטריד אותך בדיוק?? הרי לכל דבר יש פעם ראשונה !! את צעירה ומותר לך להיות נטולת ניסיון.. נשיקה היא התנסות משותפת וכשיגיע הרגע זו תהיה למידה משותפת של שניכם ותזרמו עם התחושה ולא משנה מי מגיע עם יותר ניסיון. בהצלחה
חברה שלי כמו שאורמים נימפורמנית..כיאילו היא מכורה לבנים וזה והיא אומרת שהיא לא יכולה בלי בנים..היא לא שוכבת עם אף אחד רק איתי...איך אני גורם לה להפסיק להיות מכורה לבנים?היא כול היום מיסתובבת עם בנים...אני רוצה ליגרום לה להפסיק את זה..מה אני עושה?
בן 17
שלום, אני לא מבינה את השאלה הזו. מה זאת אומרת 'נימפומנית'? נשמע שאתה מתכוון שהיא מאוד צריכה את תשומת הלב המתמדת של בנים אחרים ולא רק שלך. לזה אתה מתכוון? לא כתבת בת כמה היא, ויתכן שהיא מחפה בהתנהגות הזו על חוסר ביטחון עצמי. האם ניסית לשוחח איתה? מה היא אמרה? בהצלחה!
חזרתי לחבר שלי:) ו הוא אמר לי שאני יורדת לו טוב... ו אממ.. זה מאווווד מאוד השפיל אותי... אני מרגישה כמו זונה... וזה שאנחנו גרים רחוק זה מיזה זה עוד יותר משפיל . ביגלל ש אנ מחדת שוא רוצה אותי רק ביגלל הסקס..והוא באמת מתוק ומקסם ואני אוהבת אותו.. אבל זה הייה מאוד משפיל...
בת 13
שלום לך, ההרגשה הזו אינה מקרית והיא תואמת את התחושה הכללית שלך של חוסר ביטחון ופגיעות. לא ברור לי מדוע חזרת אליו אחרי שהוא 'זרק' אותך לדבריך ומה את אוהבת בו... מין אורלי יכול להיות לא משפיל אך החוויה שלך הייתה מאוד קשה. מדוע? אני סבורה שזה קשור לא רק למצבך הנפשי אלא גם לעובדה שאת עדין מאוד צעירה לכל הפעילות המינית הזו שאת מספרת עליה. בידיך לעצור את זה!!! פני ובקשי עזרה נפשית. בהצלחה!
ערב טוב קוראים לי תמר אני אשה נשואה בת 24 שנים ויש לי בת הכרתי את בעלי כשהייתי בת 16 התארסנו אחרי שנתיים למרות שההורים שלי לא היו משוכנעים ולא רצו אותו לפני שאתחתן בכמה חודשים לרוע מזלי התאהבתי בבחור אחר אך לא עזבתי את ארוסי התחתנו והיום אני והוא בהרבה בעיות אין ביננו כימיה בכלל ועדיין אוהבת את השני שהוא היום נשוא וגם אותי עדיין אוהב לא יודעת מה לעשות חושבת על גירושין אך לא רוצה לפגוע באושרה של בתי ויש הרבה סיבות שמונעות ממני את זה מה אני אעשה תעזרו לי אני נחנקת
בת 25
ערב טוב תמר, צר לי לקרוא על הרגשת החנק שלך... יחד עם זאת איננו האתר הנכון לברר דברים מסוג זה. אנא פני לתחנה לייעוץ נישואין. אלה הם דברים חשובים מאוד שיש לברר אותך בטיפול - פרטני ו/או זוגי. בהצלחה!
שלום, יש לי חבר חדש, ואני מאוד אוהבת אותו והוא מכבד אותי וכיף לי להיות איתו במערכת יחסים. ביום שישייצאתי עם חברות וחברים מהשכבה, חזרתי ברבע שעה איחור ואמא שלי ממש כעסה,יכוול להיות שמדאגה.. אבל זה היה מוגזם היא לקחה לי את הפלאפון והאינטרנט, ובידיוק חבר שלי שלח לי ' היה כיף, התקדמנו' ואמא שלי ראתה כי הפלאפון היה אצלה אני כיביתי אותו והיא הדליקה ונכנסה לי לפרטיות!והתחילה לצעוק כאילו מה עשיתי , זאת הייתה רק נשיקה רגילה.. אני לא יודעת מה לעשות היא ממש מציקה לי כאילו היא לא הייתי ילדה מה לעשות?
בת 13
שלום לך, אמא שלך כנראה מאוד דואגת לך. יש סיבה מיוחדת לכך? נסי לדבר איתה, להרגיע אותה, להסביר שהיא יכולה באמת לסמוך עליך שלא תעשי שטויות. את יכולה? להסביר גם את המשמעות של הודעת הטקסט... לשאול אותה מה היא רוצה שתעשי? מה חשוב לה? נסי לנהל את השיחה באוירה רגועה. להראות לה שאת באמת בוגרת... בהצלחה!
היי אממ יש ילדה שהיא חברה שלי רק היא גדולה ממני בשנה והיא ממש עם הרבה ביטחון עצמי והיא ממש חמודה וכולם אומרים עליה שהיא מאוד חמודה וכל פעם שאני רואה אותה אני ממש רוצה גם להיות עם הרבה ביטחון וכזה שיגידו עלי גם שאני חמודה ומצחיקה כזאת אז איך אני יכולה לעשות את זה?(תודה מראש)
בת 13
שלום רב, טוב שיש חברה טובה שאת מעריצה .אני בטוחה שגם בך ישנן תכונות מצויינות אחרות ועצם העובדה שאתן חברות מראה על התאמה בינכן.לכל אחד יש את המיוחדות שלו ,השארי כמו שאת ותהני מהמקום שבו את נמצאת
עכשיו זאת לא הבעיה אני אוהבת מישהו המון זמן הוא היה מושעה להרבה זמן וחזר אתמול איך שהוא חזר התחיל איתי הוא כל הזמן מתחיל איתי זה לא חדש...אבל יש לו פיצול אישיות רציני יום אחד הוא כזה מותק נחמד והכל ויום אחד מגעיל יש לי משקפיים אז היום שיצאתי מהכיתה הוא קילל אותי ואת אמא שלי ואני פשוט רוצה לבכות נימאס לי כבר ממנו אתמול הוא העיקר אומר לחברות שלי איכסה ואמר חוץ ממך כי את חמודה והיום מקלל מה הקטע שלו מה הוא מנסה לשחק בי או מה אני כ''כ אוהבת אותו ולא יודעת מה לעשות!
בת 15
שלום רב, כפי שאת מתארת היחס שלו מחפיר אליך ולכן עם כל זה שאת אוהבת אותו את צריכה להבין שהוא לא מכבד אותך וספק אם אוהב. את צריכה לחשוב על עצמך וכבודך ולהבין שזאת חברות שתזיק לך. את בחורה צעירה וכל החיים לפניך .בהצלחה
קשיבי אני לא יודעת מה קרה פתאום לחבר שלי אתמול קבעתי לבוא אליו אחרי 3 ימים שלא התראינו כי לא יכולנו אז אתמול היה אצלו חבר וחבר שלי לא מראה לי אהבה הייתי גם בדיכאון כי החתול של החברה שלי מת ואני הייתי קשורה אליו אז רק אח של החבר שלי שם לב שאני בדיכאון והוא אמר לחבר שלי שיילך אליי מה הוא לא איתי אז הוא אמר לו אני ללא יכול אני צריך לשיים את העבודה אז הוא סיים באא נישק אותי והלך למחשב ואז שליווה אותי הבית כל הדרך לא דיבר אני לא יודעת מה יש לו היום אני ידבר איתוו תייעצי לי מה לעשות?? בבקשה תודה לך
בת 14
שלום רב, קשה לתת מרשם ,אני מבינה שאת מבולבלת מההתנהגות שלו אליך, יתכן והוא היה מרוכז בעבודה אך יתכן וקורה משהו אחר. מדוע שלא תדברי איתו ותשתפי אותו בתחושות שלך כך גם תשאלי אותו ישירות מה קורה.במערכת יחסים טובה התקשורת היא מאד חשובה בין בני זוג כשמדברים הרבה דברים מסתדרים.בהצלחה
יש לי בעיה עם התקשורת עם בנים. כולם מסביבי מתפתחים מאוד מהר ונורא רוצים סקס, חרמנות, אוננות, רצון לחבר/ה וכו'. הקטע הוא שאני ממש לא. לא אוהבת מין, לא אוהבת סקס, לא רוצה חבר, לא רוצה חברה רוצה שיעזבו אותי בשקט. כשאני רואה 'אהבה' כביכול אפילו בטלויזיה, זה מאוד מאוד מרגיז אותי. יש לך אולי מושג מה לעזאזל יש לי ולמה אני לא כמו בני נוער אחרים? אני מרגישה שאצלי, זה ממש ממש קיצוני. תודה לך.
בן 14
היי, זה דבר מאוד יפה בעיני שאת לא כמו כולם. לכל אחד הקצב האישי שלו לא רק בהתפתחות הגופנית אלא גם בזו הנפשית. את כנראה עוד לא כל כך בשלה ולא מוכנה לכל 'העסק' הזה שנקרא 'יחסים בין המינים' וזה בסדר! יתכן שזה לכאורה דוחה אותך אך בעצם מעורר בך חשש? דאגה? אפילו פחד? בכל מקרה, קחי את הזמן... הכול יקרה והכול יגיע. בהצלחה!
אהבתי איזה ילד ובידיוק שסיימתי איתו תקשר רבתי עם כמה בנות שהיו חברות שלי והוא בהתחלה היה איתי ואז לצידם זה מאוד פגע בילא דיברנו תקופה ארוכה לא ברוגז פשוט לא דיברנו ועכשיו הוא נסה לדבר איתיאבל אני לא רוצה איתו שום קשראני רוצה שתעזרי לי איך לצאת מהביישנות הזאתשאני ליידו ונימאס לי מיזה או ביכלל ניכנסתי למין תדמית כזאת של ביישנות ואני לא מצליחה לצאת ממנה בבקשה תעזרי לי איך לצאת ממנה תודה מקווה שתעני לי בהקדם!:)
בת 15
שלום לך, כשמדובר באנשים איתם הינו בקשר בשלב כלשהו בחיים, בדרך כלל עולים בנו כל מיני רגשות כאשר אנחנו נמצאים לידם. אולי זה מה שקורה לך, כשאת פוגשת את אותו הילד, את מרגישה נבוכה ומכאן נובעת הביישנות שלך. אבל תחשבי על זה, מה רע בלהיות ביישנית? זאת תכונה שקיימת אצל הרבה אנשים והיא נורמאלית מאוד. יש אנשים שלוקח להם זמן להפסיק להתבייש או שהם מרגישים בנוח ליד אנשים שקרובים אליהם יותר. למה בעצם את רוצה להיפטר מהתדמית הזאת? זה כנראה חלק מאופי שלך , אז אולי תנסי לקבל את זה...? מעבר לזה, את יכולה לנסות לחשוב איזה רגשות גורמים לך להתנהג בביישנות ומה גורם לרגשות אלה. אולי כך תוכלי להבין את עצמך יותר. נשמח להיות פה בשבילך גם בהמשך... בהצלחה...
י אני לא יודעת מה יש לי בזמן האחרון אין לי מושג מה עובר עלי לעזזל אוקי אז ככה אני בכיתה ח' ושהיתי בכיתה ז' איתאהבתי בילד בשום נועם והשנה חברה שלי שהיא בכיתה ז' וקוראים לה חן היא ליפני חודש היתקשרה אילו והשאירה לו הודעה בתא קולי מיכל אוהבת אותך מאוד מאוד למחורת שבאתי לכיתה כולם צחקו עלי ונועם קצת פחות מדבר איתי עדין אבל פחות וקצת ירד לי מימנו בוא נגיד אני מסמפטת אותו ועכשיו נירא לי שהיתאהבתי במש'צ מיכיתה ט' וקוראים לו שלומי ואני לא יודעת עם אני מאוהבת בו נחמד לי ליהיות איתו ולדבר איתו המשך...
בת 12
שלום לך, את עדיין מאוד צעירה ויכולה להינות מהרבה חברויות. פעם זה נועם ופעם זה בן אחר. את לא צריכה להיות מוטרדת מזה שאת מבולבלת. אם כרגע טוב לך עם עם הילד מכתה ט, אז יופי.את עדיין לא בגיל שצריכה לחשוב על חתונה או משהו כזה. אני שמחה שטוב לך. תנצלי את הזמן ותהני.
לא אני לא מרגישה עליו כלום..ויש לי חבר ממש ביישן הוא בקושי מדבר איתי אבל שהוא רואה אותי זורמת איתו הוא מקנא ככה נראה לי.והוא נפרד מימני בגלל זה אז היתרחקתי מאותו ידיד ואכשיו הוא נפגע מימני...הוא לא מדבר איתי מה אני יכולה לעשות..
בת 12
שלום לך. במידה ואת לא מרגישה דבר אל הידיד, אין צורך להמשיך לפגוש אותו. כדי שתסבירי לחבר שלך איך את מרגישה כלפיו וגם איך את מרגישה כלפי הידיד. אני בטוחה ששיחת בירור בינכם תפתור את הבעיה.בהצלחה.
יש חבר כבר בערך חודשיים..ככל שאנחנו מתקדמים בנושא ה'מיני' אני מרגישה יותר ויותר צורך לזה..כל פעם שאנחנו נפגשים אני רק מחכה לרגע בו נתחרמן וכשמדי פעם זה לא קורה זה מבאס אותי..אני חושבת המון המון על מין ומדמינת אותי שוכבת עם החבר שלי וכאלה..אפילו בתחילת הקשר שלנו שעוד לא התחלנו להתחרמן אני הובלתי את היד שלו לאיבר מיני ..אני יודעת שאני צעירה מדי בשביל לקיים יחסי מין אבל זאת לא הפואנטה למה שאני אומרת..פשוט ממש קשה לי ואולי מוזר שהנושא של המיניות ממש חשוב לי ונושא ככ מרכזי בחיים שלי ולא יוצא לי מהראש.
בת 16
שלום לך, את מתארת את הדברים כל כך יפה. מה שבעצם קורה זה שאת מגלה את המיניות שלך, את החלק המיני של קשר רומנטי וזה מאוד מסעיר ומרגש. נכון? לא פלא שאת חושבת על זה כל כך ואם את צריכה אישור שזה נורמאלי אז את מקבלת אותו! ברגע זה! לגמרי לגמרי... עושה רושם שאת גם מבינה שיחסי מין מלאים עוד לפניך אבל לאט לאט... בסבלנות! בהצלחה רבה!
את לא יודעת שאני עכשיו ממש סומכת על חבר שלי וביום ראשון אני וחבר שלי התמלאוו לנו חודשיים ביחד אני מקווה שנמשיך להיות חברים הרבה מאוד זמן בלע עין הרע טפו טפו טפו טפו....
בת 14
כל הכבוד לך! את מצליחה לגלות כלפיו אמון ומגלה שזה רק מחזק את הקשר. נכון? בהצלחה!
כן אבל איך לרמוז אני מדברת איתו ואני לא יכולה לחשוב אפילו אני מיתרגשת שאני רואה אותו הוא כזה חמוד ואיך מה אני יגיד לו באיסי אני לא יודעת תוכלי לעזוב לי ? תודה
בת 15
שלום לך, בתור רמז, את יכולה לשאול האם הוא רוצה ללכת לסרט כלשהו שאהבת או לציין בדרך אגב שאת אוהבת אצל אנשים תכונות שברור שיש לו. הכתיבה נותנת לך את ההזדמנות לחשוב בדיוק על מה שהית רוצה להגיד. מקווה שהבנת את הכוונה... בהצלחה...
שלאה 1301 עד 1320 מתוך 1605

עמוד:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20  
21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40  
41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60  
61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80  
81  
    דף הבית     |     מי אנחנו     |     דלת פתוחה     |     מרכז הכשרה     |     חינוך בקהילה     |     מאגר מידע     |     שאלות נפוצות     |     ייעוץ באתר     |     צור קשר    
עיצוב בניית אתרים אימג'קום