A Member Association of IPPF - International Planned Parenthood Federationדלת פתוחה - האגודה הישראלית לתכנון המשפחהדלת פתוחה - האגודה הישראלית לתכנון המשפחה

ippf@opendoor.org.ilטל:03-510-1511פקס:03-510-2589

גלולות למניעת הריון

דלת פתוחה הקרובה אליך

גלולות למניעת הריון

יעילות בשימוש נכון:  99%
הגלולה מגינה מהריון בלבד, לא ממחלות מין!
רוב הגלולות מכילות שני סוגי הורמונים: אסטרוגן ופרוגסטרון, אשר מופרשים גם באופן טבעי בגוף וגורמים לדחיית הביוץ ומניעת השרשה בדופן הרחם. יש גם גלולות המכילות פרוגרסטרון בלבד.

סוגי גלולות: בארץ קיימים כ - 15 סוגי גלולות, המכילים הורמונים שונים במינונים שונים. יש חפיסות של 21 גלולות, 28 גלולות, 91 גלולות.

אופן השימוש – 21 גלולות:
1. את החפיסה הראשונה (רק כשמתחילות) יש להתחיל ליטול ביום הראשון של הדימום הווסתי.
2. בכל יום נוטלות גלולה אחת, רצוי פחות או יותר באותה שעה. עדיף בבוקר או בערב, ולא באמצע היום. יש לקחת את כל החפיסה ואז לעשות הפסקה של 7 ימים. 
3. במהלך שבוע ההפסקה יופיע הדימום החודשי. את החפיסה הבאה יש להתחיל ביום ה - 8 של ההפסקה ללא קשר לדימום. כך קורה שהגלולה הראשונה של כל חפיסה חדשה תמיד תהיה באותו היום בשבוע.

אופן השימוש – 28 גלולות:
1. את החפיסה הראשונה (רק כשמתחילות) יש להתחיל ליטול ביום הראשון של הדימום הווסתי.
2. בכל יום נוטלות גלולה אחת, רצוי פחות או יותר באותה שעה. עדיף בבוקר או בערב, ולא באמצע היום.
3. יש לקחת את כל החפיסה וישירות להמשיך לחפיסה הבאה ללא הפסקה. המחזור יופיע לקראת סוף החפיסה בגלולות שבצבע שונה. ארבע הגלולות האחרונות הן גלולות שאינן מכילות הורמונים.

יתרונות של שימוש בגלולה:
1. הגנה מרבית מפני הריון לא מתוכנן
2. מקטין את הסיכונים לסרטן הרחם והשחלות
3. הסדרת הווסת (מחזור סדיר)
4. הפחתה בדימום הווסת
5. הפחתה בכאבי ווסת
6. מאפשר ספונטניות בזמן קיום יחסי מין
7. מפחית פצעונים ושיער בגוף

חסרונות של שימוש בגלולה:
1. חשוב לזכור לקחת גלולה כל יום
2. יתכנו תופעות לוואי שונות
 
3. אין הגנה מפני מחלות מין 
4. באחריותה הבלעדית של האישה
5. עלולה להוריד את החשק המיני
6. עלול לגרום לכאבים בחדירה
7. עלול לגרום ליובש בנרתיק

8. ייתכן ואינן מתאימות לנשים עם בעיות רפואיות מסוימות, יש להתייעץ עם רופא/ה

תופעות לוואי נפוצות:
עד שלוש חפיסות ראשונות - תופעות לוואי אלו אינן מזיקות לבריאות וסביר שיחלפו:
1. דימום קל, לסירוגין, לא סדיר במהלך החודש. תופעה זו נעלמת בהמשך לאחר שהגוף "מסתגל" לגלולות.
2. רגישות קלה או תחושת גודש בחזה.
3. תחושת נפיחות שחולפת.
4.
 בחילות.
5.
 סחרחורות, כאבי ראש
במידה והן קשות או נמשכות יש לפנות לרופא, יתכן ויש צורך להחליף את סוג הגלולה.

תופעות לוואי אשר מצריכות פניה מיידית לרופא:
תופעות לוואי אלו נדירות, אך מצריכות התערבות מידית. בכל מקרה של ספק יש ליצור קשר עם רופא.
1. כאבי ראש עזים  - מיגרנות, מיגרנות עם אאורה.
2. כאבים עזים ברגליים.
3. קשיי נשימה. 
4. הפרעות בראיה. 
5. סחרחורות קשות או עלפון.

ממתי הגלולה יעילה למניעת הריון?
אם אכן התחלת את החפיסה ביום הראשון של המחזור, הנך מוגנת מהגלולה הראשונה. אם את לא סומכת על עצמך שתזכרי לקחת כל יום בשבועות הראשונים, המשיכי להשתמש באמצעי מניעה נוסף למשך שבועיים עד שזה ייכנס ללו"ז היומי שלך.
אם לא התחלת ביום הראשון של הדימום הווסתי, את מוגנת לאחר שבועיים. את מוגנת בשבוע ההפסקה.

מה קורה כששוכחות?
1. אם לא חלפו 12 שעות ממועד לקיחת הגלולה – קחי מיד כשנזכרת את הגלולה ש"פוספסה" – את עדיין מוגנת.
2. אם חלפו יותר מ 12 שעות – קחי מיד את הגלולה ש"פוספסה" – אך אינך מוגנת, יש להשתמש גם בקונדום בשבועיים הקרובים.
3. ניתן "להשלים" עד 2 גלולות. לדוגמה: נשכחו הגלולות של שישי + שבת. ביום א' יש ליטול את הגלולה של שישי + שבת, וביום שני את הגלולה של ראשון + שני. 
שוב , אינך מוגנת – יש להשתמש גם בקונדום בשבועיים הקרובים.
כל  "פספוס" או איחור בנטילת גלולה יכולה להביא לדימומים גם באמצע החפיסה.

מצבים בהם הגלולה פחות יעילה:
1. אם הקאת או שלשלת תוך שעתיים מנטילת הגלולות, ייתכן והגלולה לא נספגה.
2. אם את נוטלת אנטיביוטיקה, יש לשאול את הרופא האם היא משפיעה על ספיגת הגלולות. רוב סוגי האנטיביוטיקה לא משפיעים, אך יתכן ואת נוטלת סוג אשר מפחית את יעילות הגלולה. ייתכן וניתן לשנות את האנטיביוטיקה ולפעמים יש צורך להשתמש גם בקונדום.

עישון וגלולות:
עישון מגדיל באופן משמעותי את הסיכוי לתופעות לוואי רציניות בכלי הדם והלב.

בדיקת רופא/ה:
אין צורך בבדיקת רופא/ה כשמתחילים ליטול גלולות, אך בהמשך עלייך להיבדק פעם בשנה.

מה קורה כשרוצות להפסיק לקחת גלולות?
חשוב לזכור שהפסקה תמיד תעשה בסוף החפיסה ולא באמצע.

האם צריך לעשות הפסקות מדי פעם?
גם אחרי שימוש ארוך וממושך בגלולות אין צורך לעשות "הפסקה". יש להיות במעקב רופא, לבצע בדיקות תקופתיות, אך אין כל סיבה רפואית אם הכל תקין להפסיק ליטול את הגלולות. הפסקה והתחלה מחודשת "מבלבלים" את הגוף ועלולים לגרום להפרעות במחזור.
לסרטון הסבר על שימוש בגלולות