הספוגית הינה ספוג עגול המכיל קוטל זרע ומוחזק באמצעות שרירי הנרתיק.
הספוגית סופגת לתוכה את נוזל הזרע ומהווה חוצץ המונע את המפגש בין זרע לביצית. קוטל הזרע שבספוגית מאט את תנועות הזרע ופוגע ביעילותו.
הספוגית יעילה ב80% מאחר ואין התאמה לפי גודל הנרתיק של האישה.

 

בארץ הספוגית נקראת בשם SAFE T והיא נמכרת בבתי מרקחת ללא מרשם מרופא/ה.